
Termini in lokacija treningov
PONEDELJEK
ob 18.15
Vsebina treninga: tehnika teka, intervali na atletski stezi
Lokacija: Stadion pri Policijski akademiji v Tacnu

*obvezna oprema: podloga za na tla
TOREK
ob 18.00
VADBA za začetnike
Vsebina treninga: stadion, daljši tek, intervali na Šmarno goro
Zbor: Stadion pri Policijski akademiji v Tacnu
_JPG.jpg)
SREDA
ob 18.15
Vsebina treninga: dolgi tek, tempo tek
Lokacija: Marinovševa cesta

PETEK
ob 17.15
Vsebina treninga: intervalni teki na Šmarno goro
Lokacija: Marinovševa cesta

Zakaj tekaški treningi Teci z Ano:
Ker so namenjeni vsem. Ne glede na to, ali si popoln začetnik ali rekreativni tekač, si pri nas dobrodošel. Treninge prilagodimo različnim nivojem pripravljenosti, zato vsak teče v svojem tempu, napreduje po svojih zmožnostih in se ob tem dobro počuti.
Pri Teci z Ano verjamemo, da tek ni le doseganje rezultatov, ampak tudi uživanje v gibanju in dobri družbi.
Kaj te čaka na treningih?
-
Raznoliki treningi – intervalni treningi, teki v klanec, dolgi teki, treningi na atletskem stadionu
-
Strokovno vodeni treningi s poudarkom na pravilni tehniki teka, varnem napredku in individualnem pristopu.
-
Vsak teče v svojem tempu, zato nihče ne ostane zadaj – cilj je napredek, ne primerjanje.
-
Odlična družba in motivacijsko okolje, kjer se med seboj spodbujamo, motiviramo in ustvarjamo nova prijateljstva.
-
Skupinska udeležba na tekaških dogodkih (tek trojk, traili po Sloveniji in druge tekaške prireditve).
-
Treningi so skozi vse leto, ne le v tekaški sezoni.
-
Spodbujanje zdravega in aktivnega življenjskega sloga, ki postane del vsakdana.
Pridruži se skupnosti Teci z Ano in odkrij, kako lahko tek postane del tvojega življenja – ne glede na to, kje na svoji tekaški poti si.


























