Termini in lokacija treningov
PONEDELJEK
18:30 - 20:00
tip treninga: tekaške vaje in učenje pravilne tehnike teka, vaje za moč, intervali na atletski stezi
zbor: Policijska akademija Tacen (stadion)
priporočena oprema: armafleks
ČETRTEK
18:30 - 20:00
tip treninga: vzdržljivost, kilometrina
zbor: Marinovševa cesta 4 (parkirišče)
PETEK
18:30 - 20:00
tip treninga: intervalni teki v klanec (na Šmarno goro)
zbor: Marinovševa cesta 4 (parkirišče)
Zakaj tekaški treningi Teci z Ano:
-
raznoliki treningi: dolgi teki, intervalni teki v klanec, treningi na atletskem stadionu (vaje za moč, tekaške vaje, intervalni teki),
-
treningi namenjeni začetnikom in rekreativnim tekačem,
-
vodeni tekaški treningi s poudarkom na pravilni tehniki teka,
-
odlična družba, motivacijska skupina, druženje in zabava,
-
skupinska udeležba na različnih tekaških dogodkih (Tek trojk, ipd.)
-
treningi so čez celo leto (ne samo v tekaški sezoni)
O meni
Sem Ana Vrečar, 27 - letna profesorica matematike in fizike, ki se v svojem prostem času najraje ukvarja z različnimi športi - atletika in gorski teki pa sta športni panogi, s katerima se ukvarjam že od svojega šestega leta starosti. V preteklosti sem večino svojega časa namenila treningom in tekmovanjem, sedaj pa želim vso pridobljeno znanje in izkušnje deliti z vami in v vas vzbuditi strast do teka.
